Bạn có thể nhìn ngắm gương mặt của mình mỗi ngày, nhưng ít ai có thể đo lường được sự thay đổi trên gương mặt, như cách bạn có thể đo lường các bộ phận khác trên cơ thể : dùng thước dây đo lường cho vòng eo, dùng cân sức khỏe để đo lường cho cân nặng,... Thiếu công cụ đo lường, sẽ rất khó để bạn nhìn ra các thay đổi trên gương mặt.

Hãy thử làm theo cách sau đây:

• Đầu tiên, chọn chiếc áo bạn yêu thích nhất
• Bước 2, chụp ảnh gương mặt hiện tại (đỉnh đầu đến ngang ngực) ở 3 góc nhìn: chính diện, bên phải, bên trái.
• Bước 3, cách mỗi tuần 7 ngày, chụp lại ảnh với cùng 1 chiếc áo yêu thích.
• Cuối cùng, xem lại toàn bộ ảnh chụp, sau khi kết thúc.

Và đừng quên! Hoàn thành 3 câu hỏi bên dưới đây, là lý do quyết định để bạn biết mình sẽ đi bao xa...